فروشگاه فايل و محصولات ديجيتالي ZTN GROUP

ارزانترين قيمت به همراه پشتيباني 24 ساعته در تلگرام 09142113398

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 1391
  • بازدید دیروز : 2329
  • بازدید کل : 2753451

پیوند ها

نگرش همه چیز است


نگرش همه چیز است

نگرش همه چیز است
یکی از مهم ترین کارهایی که به واسطه آن می توانید به بیشترین نیروهای بالقوه موجود در درون خود دست یابید، کنترل و نظارت بر نگرش خود و تاثیرات آن برعملکرد کاری و ارتباطات شما می باشد.
attitude طرز تفکر - مسیر ایرانی

در واقع مردم عموما آگاهی زیادی نسبت به نگرش خود ندارند. اگر گرسنه باشند یا پایشان صدمه ببیند، آنها را به خوبی حس می کنند، ولی کنترل خوبی روی نگرش خود ندارند. این یک اشتباه بزرگ است زیرا نگرش همه چیز است. نگرش راهی را که شما روی جهان اثر می گذارید و راهی را که جهان روی شما اثر می گذارد، مدیریت می کند.

ما همه یک انتخاب داریم. ما می توانیم یک گفتگوی درونی انگیزه بخش یا یک گفتگوی درونی مایوس کننده را انتخاب کنیم. این قدرتی است که همه ما داریم. هر کدام از ما لحظات سخت، صدمه های احساسی و روحی، ناامیدی و دردهای جسمانی را تجربه کرده ایم. نکته مهم این است که بفهمیم مهم نیست چه اتفاقی می افتد، مهم این است که چه پاسخی به آن می دهیم.

ذهن شما مانند یک کامپیوتر است که می تواند برنامه ریزی شود. شما می توانید انتخاب کنید که نرم افزار نصب شده موثر باشد یا نه. گفتگوی درونی شما نرم افزاری است که
نگرش شما را برنامه ریزی می کند و نشان می دهد نسبت به جهان اطراف خود چه عکس العملی دارید. شما باید روی این برنامه ریزی کنترل داشته باشید.

بسیاری از ما امروز الگوهای رفتاری ای داریم که در سنین کودکی در ذهن ما جای داده شده است. اطلاعات موجود در ذهن ما می تواند کاملا نادرست باشد. واقعیت تلخ زندگی ما این است که ما به شنیدن اطلاعات منفی ادامه می دهیم ولی برای ذهن مان برنامه ریزی نمی کنیم.

بلندترین و موثرترین صدایی که تابحال شنیدید، صدای درون شما است. بسته به نوع پیغامی که از آن می گیرید، این می تواند به نفع یا به ضرر شما باشد. این می تواند خوش بینانه یا بدبینانه باشد. این می تواند شما را از پا دربیاورد یا مشوق شما باشد. اگر کنترل آگاهانه ای روی مکالمات درونی خود داشته باشید، می توانید فرستنده و گیرنده پیام را کنترل کنید.

نگرش های بد رایج، نتیجه تجربیات و اتفاقات گذشته است. علل رایج این نوع نگرش ها معمولا عزت نفس پایین، استرس، ترس، رنجش و عدم توانایی در مدیریت تغییرات می باشد. ریشه یابی نگرش های مضر نیاز به تلاشی جدی دارد ولی پاداش و نتیجه مثبت آن در کل زندگی ما اثر دارد.

در ادامه 10استراتژی مناسب برای بهبود
نگرش به شما ارائه می شود :

  • خود مربیگری از طریق جملات تاکیدی- جملات تاکیدی که هر روز چندین بار تکرار شود، ناخودآگاه شما را با تفکرات مثبت مجددا برنامه ریزی می کند. یک جمله تاکیدی از تعدادی کلمه سرچشمه گرفته از قدرت، ایمان و اعتقاد تشکیل شده است. شما یک پاسخ مثبت به ناخودآگاه تان می فرستید که آنچه را می گویید، بپذیرد. با انجام درست این کار، احساس مثبت و در نتیجه عمل درست شکل می گیرد.

  • خود انگیزشی از طریق کشف محرک های انگیزشی تان- محرک های انگیزشی خود را پیدا کنید، چیزهایی که به شما انگیزه تغییر در زندگی را می دهد. محرک های اصلی عشق، حفظ جان، خشم، درآمدهای مالی و ترس است. خودانگیزشی نیازمند اشتیاق، بینش مثبت، فیزیولوژی مثبت، اعتقاد به خود و توانایی های بالقوه خدادادی خود است.

  • قدرت تجسم – مطالعات روانشناسی روی عملکرد بالای مهم ترین ورزشکاران، جراحان، مهندسان و هنرمندان نشان می دهد که آنها آگاهانه یا ناخودآگاه از جملات تاکیدی و تجسم استفاده می کنند تا مهارت های خود را بهبود داده و روی آنها تمرکز کنند. نلسون ماندلا درباره اینکه چطور تجسم به او در حفظ نگرش مثبت در 27 سال زندانی بودن کمک کرد می نویسد : «من مرتبا هنگام پیاده روی روزانه فکر می کردم. من درباره آنچه دوست داشتم انجام دهم، رویاپردازی می کردم. » تجسم کردن به خوبی نگرش ها را بهبود می بخشد.

  • شکل دادن نگرش با گفتگوهای مثبت درونی – برای این کار باید برنامه ریزی های منفی گذشته را با نداهای درونی مثبت پاک یا جایگزین کرد. مذاکرات درونی شما – صدای کمی که در طول روز می شنوید- مانند دانه ای است که ذهن شما را برنامه ریزی می کند و روی رفتار شما تاثیر می گذارد. روی آنچه به خودتان می گویید، دقت بیشتری کنید.

  • قدرت کلمات – آنچه می گوییم، بازتاب چیزی است که در قلبمان به آن اعتقاد داریم. اگر ما درباره وضعیت موجود نامناسب خود صحبت می کنیم، می دانیم درون ما نیاز به تغییر را می خواهد. شما می توانید با چیزی که می گویید، مسیر مستقیمی برای موفقیت ایجاد کنید.

  • قدرت احوال پرسی ها و تعاملات مثبت – وقتی مردم می پرسند چطورید؟ پاسخ دهید : عالی. اکثر مردم دوست دارند با کسانی که به زندگی به عنوان یک هدیه زیبا نگاه می کنند، کار کنند.

  • اشتیاق، ابزار حیاتی برای باانگیزه ماندن – اشتیاق به شما کمک می کند از داشته هایتان بهتر استفاده کنید. این میل و اشتیاق سوزان است که تعهد، اراده و روح را به هم مرتبط می سازد. اشتیاق موجب حرکت مداوم شما می شود. اشتیاق یک روح درونی است که تعهد و اعتقاد شما به کاری که انجام می دهید را می رساند. اشتیاق یکی از قوی ترین و جذاب ترین ویژگی هایی است که شما می توانید داشته باشید.

  • به قدرت درونی خود وصل شوید – تعداد بیشماری از مردم نیاز دارند قلمرو روحی و معنوی خود را گسترش دهند. همانطور که برای پاسخ به نیازهای اولیه جسمانی، بدن ما باید تغذیه شود، روح ما نیز باید تغذیه شود. بسیاری از افراد به واسطه ایمان و اعتقاد خود، انگیزه های قوی و مثبتی دارند. سعی کنید یکی از آنها باشید.

  • زندگی خود را با خنده و شوخی از یکنواختی خارج کنید- خنده و شوخی یک انگیزه قوی است. خنده وشوخی بیشتر، استرس شما را کاهش داده و انرژی بیشتری برای عمل کردن به ایده ها و افکارتان به شما می دهد.

  • تمرین جسمانی و ورزش کردن شما را باانگیزه نگه می دارد- بهترین راه برای رسیدن به ذهنی مثبت تر و با انگیزه تر، ورزش کردن است. ورزش منظم اثرات نسبتا مثبت سریعی را روی کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها داشته و حس خوب انجام کاری مثبت برای خودتان را در شما ایجاد می کند.


با کمک ابزارهای بالا، موفقیت شغلی و شخصی خود را بیابید. این یک حقیقت است که وقتی دید مثبتی نسبت به جهان داشته باشی، چیزهای بیشتری نصیب تو می شود.

منبع http://www.success.com
 

 

  انتشار : ۲۶ شهریور ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 2894

برچسب های مهم

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

این محصول آپدیت شد تاریخ 1396/11/12 بسم الله الرحمن الرحیم سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته باشیم مثلا یک فرد به طور میانگین اگر 12 ساعت کارکند و ...

کسب درآمد از اینترنت روزی 1/5 میلیون تومان تضمینی

کسب درآمد از اینترنت روزی 1/5 میلیون تومان تضمینی

بسم الله الرحمن الرحیم*نکته مهم*لطفا قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را مطالعه کنید و سوالات متداول و دیدگاه های کاربران به همراه پاسخ های داده شده را با دقت بخوانید. چون اکثر سوالاتی که شما عزیزان از پشتیبانی میپرسید ...

ردیابی افراد بدون نیاز به نصب نرم افزار+ردیاب

ردیابی افراد بدون نیاز به نصب نرم افزار+ردیاب

معرفی نرم افزار: ردیابی افراد در تلگرام+شناسایی آدرس محل سکونت + شماره یاب این ردیاب کاملا قانونی و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.و هیچ گونه هک کردن و یا رفتن به اطلاعات شخصی طرف در کار نبوده و تمام آموزشها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی میباشد،و هیچ گونه ورود ...

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

پکیج کسب درآمداسان از اینترنت اپدیت جدید3 دی1396 مناسب برای تمامی افرادباهرسن ودانشی این فرصت هرگز تکرار نمیشود عجله کنید تضمین100%بازگشت وجه درصورت عدم کسب این مبلغ هدیه ویژه پس از خرید این محصول: 1.نرم افزار کی به وای فای وصله نرم افزاری برای شناسایی ...

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

بلند قامت بودن یک امتیاز بزرگ برای شماست! سلام بیتا بیات هستم کارشناس فیزیولوژی ورزشی،لازم دانستم قبل از این که شما با روش گرو تالر داینامیک آشنا شوید چند تا نکته رو صادقانه خدمتتان عرض کنم همانطور که تو اینستاگرام(khosh.andam@)نوشتم خیلی اتفاقی با این متد آشنا ...

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم قبل از هر چیزی اجازه دهید به این نکته اشاره کنم که هنگام خرید کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم، دقت کنید شماره ی تماس مسئول و پشتیبان فروش درج شده باشد در غیر اینصورت آن خرید قابل اطمینان نیست. متاسفانه بعضی افراد با کپی تبلیغات کتاب ...

گنج نامه احمد وزیر وگنج نامه شیخ بهایی(کامل)

گنج نامه احمد وزیر وگنج نامه شیخ بهایی(کامل)

کتاب ارزشمند ونایاب گنج نامه شیخ بهایی واحمد وزیر دانلود کتاب نسخه نامه احمد وزیری (گنجنامه شیخ بهایی) با ۲۱۰۲ سند و نسخه معتبر نسخه نامه احمد وزیرکتابی جهت کاوش وتحقیق و پژوهش در علم گنج پژوهی برای محققین این علوم کهن شامل ۲۰۷ صفحه و بابیش از هزاران سند ...

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

-اد ممبر بینهایت- {افزایش ممبر(اعضای) فیک کانال،ربات و گروه تلگرام و...} Addmember نسخه ویژه(VIP) تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی و فیک و آموزش های آن، که در اینترنت و بازار به قیمت های بالا به فروش می رسد را یک جا و مرتب و منظم به همراه راهنما در هر بخش، با قیمتی ...

دانلود طرح جابر اول دبستان حیوانات اهلی به همراه

دانلود طرح جابر اول دبستان حیوانات اهلی به همراه

دانلود طرح جابر اول دبستان حیوانات اهلی به همراه دفتر کارنما در قالب ورد و قابل ویرایش تهیه شده توسط تیم تخصصی همشاگردی سلام. این محصول با نام دانلود طرح جابر اول دبستان حیوانات اهلی به همراه دفتر کارنما کاملترین نمونه طرح جابر در این رابطه در فضای مجازی است که در اختیار شما ...

جزوه دست نویس تاریخ ادبیات

جزوه دست نویس تاریخ ادبیات

جزوه دست نویس تاریخ ادبیات عمومی.کل نکته های تاریخ ادبیات جمع اوری شده.توسط رتبه ۲۱ سراسری که واسه خودش نکته برداری کرده.بسیار بسیار ارزشمند.پیشنهاد میکنم این جزوه رو از دست ندهید.واسه کنکور همین جزوه دست نویس رو بخونید کافیه. ...

درمان قطعی و همیشگی زود انزالی (بدون بازگشت)

چطور درمان قطعی زودانزالی را پیدا کردم سرانجام علت اصلی زود انزالی کشف شد درمان زود انزالی به دور از هیاهوی تبلیغات ؛ مطلبی که میخوانید تبلیغات نیست لطفاً تا آخر با دقت بخوانید چون مطمئنیم هم شگفت زده خواهید شد هم به نتیجه خواهید رسید باز هم تأکید میکنم ...

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

محتوای این مجموعه کامل آموزش خوشنویسی: 1- آموزش خوشنویسی با خودکار 2-سرمشق های خوشنویسی 3- آموزش خط تحریری 4-آداب خوش نویسی فايده اول خوشنويسی: كه روحي و دروني است ٬رويت خط زيبا موجب بهجت روحي و حظ معنوي مي شود و البته بهره معنوي خوشنويس مضاعف و مبتدا است و آثار و بركاتي ...

طرح جابر کلاس ششم ابتدایی پوسیدگی دندان به همراه

طرح جابر کلاس ششم ابتدایی پوسیدگی دندان به همراه

طرح جابر کلاس ششم ابتدایی پوسیدگی دندان به همراه دفتر کارنما در قالب ورد و قابل ویرایش تهیه شده توسط تیم تخصصی همشاگردی سلام. این محصول با نام طرح جابر کلاس ششم ابتدایی پوسیدگی دندان به همراه دفتر کارنما کاملترین نمونه طرح جابر در این رابطه در فضای مجازی است که در اختیار شما ...

طرح جابر پایه سوم دبستان ابر ها و انواع آن به

طرح جابر پایه سوم دبستان ابر ها و انواع آن به

طرح جابر پایه سوم دبستان ابر ها و انواع آن به همراه دفتر کارنما در قالب ورد و قابل ویرایش تهیه شده توسط تیم تخصصی همشاگردی سلام. این محصول با نام طرح جابر پایه سوم دبستان ابر ها و انواع آن به همراه دفتر کارنما کاملترین نمونه طرح جابر در این رابطه در فضای مجازی است که در اختیار ...

بهترین نمونه طرح جابر چهارم آشنایی با قلب به

بهترین نمونه طرح جابر چهارم آشنایی با قلب به

بهترین نمونه طرح جابر چهارم آشنایی با قلب به همراه دفتر کارنما در قالب ورد و قابل ویرایش تهیه شده توسط تیم تخصصی همشاگردی سلام. این محصول با نام بهترین نمونه طرح جابر چهارم آشنایی با قلب به همراه دفتر کارنما کاملترین نمونه طرح جابر در این رابطه در فضای مجازی است که در اختیار ...

https://www.telegram.me/godrateparvaz

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما