فروشگاه فايل و محصولات ديجيتالي  ZTN

فروشگاه فايل و محصولات ديجيتالي ZTN

تبریک!دوست گرامی هم اکنون می توانید خریدی سریع،ارزان و مطمئن با پشتیبانی 24 ساعته و دائمی در ZTN انجام دهید.

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 533
  • بازدید دیروز : 3107
  • بازدید کل : 3236877

نگرش همه چیز است


نگرش همه چیز است

نگرش همه چیز است
یکی از مهم ترین کارهایی که به واسطه آن می توانید به بیشترین نیروهای بالقوه موجود در درون خود دست یابید، کنترل و نظارت بر نگرش خود و تاثیرات آن برعملکرد کاری و ارتباطات شما می باشد.
attitude طرز تفکر - مسیر ایرانی

در واقع مردم عموما آگاهی زیادی نسبت به نگرش خود ندارند. اگر گرسنه باشند یا پایشان صدمه ببیند، آنها را به خوبی حس می کنند، ولی کنترل خوبی روی نگرش خود ندارند. این یک اشتباه بزرگ است زیرا نگرش همه چیز است. نگرش راهی را که شما روی جهان اثر می گذارید و راهی را که جهان روی شما اثر می گذارد، مدیریت می کند.

ما همه یک انتخاب داریم. ما می توانیم یک گفتگوی درونی انگیزه بخش یا یک گفتگوی درونی مایوس کننده را انتخاب کنیم. این قدرتی است که همه ما داریم. هر کدام از ما لحظات سخت، صدمه های احساسی و روحی، ناامیدی و دردهای جسمانی را تجربه کرده ایم. نکته مهم این است که بفهمیم مهم نیست چه اتفاقی می افتد، مهم این است که چه پاسخی به آن می دهیم.

ذهن شما مانند یک کامپیوتر است که می تواند برنامه ریزی شود. شما می توانید انتخاب کنید که نرم افزار نصب شده موثر باشد یا نه. گفتگوی درونی شما نرم افزاری است که
نگرش شما را برنامه ریزی می کند و نشان می دهد نسبت به جهان اطراف خود چه عکس العملی دارید. شما باید روی این برنامه ریزی کنترل داشته باشید.

بسیاری از ما امروز الگوهای رفتاری ای داریم که در سنین کودکی در ذهن ما جای داده شده است. اطلاعات موجود در ذهن ما می تواند کاملا نادرست باشد. واقعیت تلخ زندگی ما این است که ما به شنیدن اطلاعات منفی ادامه می دهیم ولی برای ذهن مان برنامه ریزی نمی کنیم.

بلندترین و موثرترین صدایی که تابحال شنیدید، صدای درون شما است. بسته به نوع پیغامی که از آن می گیرید، این می تواند به نفع یا به ضرر شما باشد. این می تواند خوش بینانه یا بدبینانه باشد. این می تواند شما را از پا دربیاورد یا مشوق شما باشد. اگر کنترل آگاهانه ای روی مکالمات درونی خود داشته باشید، می توانید فرستنده و گیرنده پیام را کنترل کنید.

نگرش های بد رایج، نتیجه تجربیات و اتفاقات گذشته است. علل رایج این نوع نگرش ها معمولا عزت نفس پایین، استرس، ترس، رنجش و عدم توانایی در مدیریت تغییرات می باشد. ریشه یابی نگرش های مضر نیاز به تلاشی جدی دارد ولی پاداش و نتیجه مثبت آن در کل زندگی ما اثر دارد.

در ادامه 10استراتژی مناسب برای بهبود
نگرش به شما ارائه می شود :

  • خود مربیگری از طریق جملات تاکیدی- جملات تاکیدی که هر روز چندین بار تکرار شود، ناخودآگاه شما را با تفکرات مثبت مجددا برنامه ریزی می کند. یک جمله تاکیدی از تعدادی کلمه سرچشمه گرفته از قدرت، ایمان و اعتقاد تشکیل شده است. شما یک پاسخ مثبت به ناخودآگاه تان می فرستید که آنچه را می گویید، بپذیرد. با انجام درست این کار، احساس مثبت و در نتیجه عمل درست شکل می گیرد.

  • خود انگیزشی از طریق کشف محرک های انگیزشی تان- محرک های انگیزشی خود را پیدا کنید، چیزهایی که به شما انگیزه تغییر در زندگی را می دهد. محرک های اصلی عشق، حفظ جان، خشم، درآمدهای مالی و ترس است. خودانگیزشی نیازمند اشتیاق، بینش مثبت، فیزیولوژی مثبت، اعتقاد به خود و توانایی های بالقوه خدادادی خود است.

  • قدرت تجسم – مطالعات روانشناسی روی عملکرد بالای مهم ترین ورزشکاران، جراحان، مهندسان و هنرمندان نشان می دهد که آنها آگاهانه یا ناخودآگاه از جملات تاکیدی و تجسم استفاده می کنند تا مهارت های خود را بهبود داده و روی آنها تمرکز کنند. نلسون ماندلا درباره اینکه چطور تجسم به او در حفظ نگرش مثبت در 27 سال زندانی بودن کمک کرد می نویسد : «من مرتبا هنگام پیاده روی روزانه فکر می کردم. من درباره آنچه دوست داشتم انجام دهم، رویاپردازی می کردم. » تجسم کردن به خوبی نگرش ها را بهبود می بخشد.

  • شکل دادن نگرش با گفتگوهای مثبت درونی – برای این کار باید برنامه ریزی های منفی گذشته را با نداهای درونی مثبت پاک یا جایگزین کرد. مذاکرات درونی شما – صدای کمی که در طول روز می شنوید- مانند دانه ای است که ذهن شما را برنامه ریزی می کند و روی رفتار شما تاثیر می گذارد. روی آنچه به خودتان می گویید، دقت بیشتری کنید.

  • قدرت کلمات – آنچه می گوییم، بازتاب چیزی است که در قلبمان به آن اعتقاد داریم. اگر ما درباره وضعیت موجود نامناسب خود صحبت می کنیم، می دانیم درون ما نیاز به تغییر را می خواهد. شما می توانید با چیزی که می گویید، مسیر مستقیمی برای موفقیت ایجاد کنید.

  • قدرت احوال پرسی ها و تعاملات مثبت – وقتی مردم می پرسند چطورید؟ پاسخ دهید : عالی. اکثر مردم دوست دارند با کسانی که به زندگی به عنوان یک هدیه زیبا نگاه می کنند، کار کنند.

  • اشتیاق، ابزار حیاتی برای باانگیزه ماندن – اشتیاق به شما کمک می کند از داشته هایتان بهتر استفاده کنید. این میل و اشتیاق سوزان است که تعهد، اراده و روح را به هم مرتبط می سازد. اشتیاق موجب حرکت مداوم شما می شود. اشتیاق یک روح درونی است که تعهد و اعتقاد شما به کاری که انجام می دهید را می رساند. اشتیاق یکی از قوی ترین و جذاب ترین ویژگی هایی است که شما می توانید داشته باشید.

  • به قدرت درونی خود وصل شوید – تعداد بیشماری از مردم نیاز دارند قلمرو روحی و معنوی خود را گسترش دهند. همانطور که برای پاسخ به نیازهای اولیه جسمانی، بدن ما باید تغذیه شود، روح ما نیز باید تغذیه شود. بسیاری از افراد به واسطه ایمان و اعتقاد خود، انگیزه های قوی و مثبتی دارند. سعی کنید یکی از آنها باشید.

  • زندگی خود را با خنده و شوخی از یکنواختی خارج کنید- خنده و شوخی یک انگیزه قوی است. خنده وشوخی بیشتر، استرس شما را کاهش داده و انرژی بیشتری برای عمل کردن به ایده ها و افکارتان به شما می دهد.

  • تمرین جسمانی و ورزش کردن شما را باانگیزه نگه می دارد- بهترین راه برای رسیدن به ذهنی مثبت تر و با انگیزه تر، ورزش کردن است. ورزش منظم اثرات نسبتا مثبت سریعی را روی کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها داشته و حس خوب انجام کاری مثبت برای خودتان را در شما ایجاد می کند.


با کمک ابزارهای بالا، موفقیت شغلی و شخصی خود را بیابید. این یک حقیقت است که وقتی دید مثبتی نسبت به جهان داشته باشی، چیزهای بیشتری نصیب تو می شود.

منبع http://www.success.com
 

 

  انتشار : ۲۶ شهریور ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 3089

برچسب های مهم

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

این محصول آپدیت شد تاریخ 1397/01/27 بسم الله الرحمن الرحیم سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته باشیم مثلا یک فرد به طور میانگین اگر 12 ساعت کارکند و ...

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

پکیج کسب درآمداسان از اینترنت اپدیت جدید 15 اردیبهشت 1397 مناسب برای تمامی افرادباهرسن ودانشی این فرصت هرگز تکرار نمیشود عجله کنید تضمین100%بازگشت وجه درصورت عدم کسب این مبلغ هدیه ویژه پس از خرید این محصول: 1.نرم افزار کی به وای فای وصله نرم افزاری برای ...

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

بلند قامت بودن یک امتیاز بزرگ برای شماست! سلام بیتا بیات هستم کارشناس فیزیولوژی ورزشی،لازم دانستم قبل از این که شما با روش گرو تالر داینامیک آشنا شوید چند تا نکته رو صادقانه خدمتتان عرض کنم همانطور که تو اینستاگرام(khosh.andam@)نوشتم خیلی اتفاقی با این متد آشنا ...

کسب درآمد 300هزار تومان در 60دقیقه

کسب درآمد 300هزار تومان در 60دقیقه

کسب درآمد 300/000تومان در 60 دقیقه نکته: دوستان عزیز یکی از سوالاتی که خیلی از کاربران میپرسند اینه که آیا پکیج شما همون پکیجی هستش که تو اینترنت زده (کسب درآمد ۳۰۰ هزار در 30 دقیقه ) ؟! نخیر ، اون (پکیج کسب درآمد ۳۰۰،۰۰۰ در ۳۰ دقیقه ) به شما باینری آپشن و فارکس رو آموزش میده که یک ...

کسب درآمد 650میلیون تومانی در یک روز کاملا تست

کسب درآمد 650میلیون تومانی در یک روز کاملا تست

این روزها با توجه به شرایط نامناسب اقتصادی کشور، کسب درآمد برای خیلی از افراد جامعه بسیار دشوار است. بسیاری از افراد به امید اینکه در آینده بتوانند یک شغل کارمندی داشته باشند به سختی درس می خوانند و عده ای دیگر که نتوانند درس بخوانند نیز راه های دیگری را انتخاب می کنند. ...

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

-اد ممبر بینهایت- {افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و گروه تلگرام و...} Addmember نسخه ویژه(VIP) تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی و فیک و آموزش های آن، که در اینترنت و بازار به قیمت های بالا به فروش می رسد را یک جا و مرتب و منظم به همراه راهنما در هر بخش، با قیمتی کم در ...

آموزش تله کینزی در دو روز

آموزش تله کینزی در دو روز

فقط در 2 روز...! با سلام. در این کتاب آموزش کامل تله کینزی را بصورت خیلی ساده و روان در اختیار شما قرار دادیم که هرکسی حتی در مبتدی ترین سطح میتواند تله کینزی را در کمترین زمان ممکن یاد بگیرد. آموزش هایی که داده شده همراه با تصویر میباشند و باعث یاد گیری بهتر شما عزیزان ...

خلاصه کتاب وسؤالات تستي کتاب تفسیر قرآن کریم -

خلاصه کتاب وسؤالات تستي کتاب تفسیر قرآن کریم -

مجموعه سؤالات تستي كتاب تفسیر قرآن کریم (آیات برگزیده) (ويراست دوم، نشر معارف) مشتمل بر 600 سؤال. 2 جزوه و خلاصه درس (تفسیر قرآن کریم(آیات برگزیده) فایل pdfکتاب حجم فایل:20kb گردآورنده این فایل وب سایت نسیم بوک ...

دانلود کتاب آموزش ساخت انواع کابینت مدرن MDF

دانلود کتاب آموزش ساخت انواع کابینت مدرن MDF

نوع فایل:PDF زبان:فارسی حجم فایل:18KB در چند دهه اخیر با توجه به افزایش رشد آپارتمان سازی ، تعداد متقاضیان ساخت کابینت نیز افزایش پیدا کرد و با توجه به تغییر ماهیت کابینت ها از فلزی به MDF و تمایل به تغییر مکرر دکوراسیون آشپزخانه از سوی خانواده ها ، کابینت سازی نیز در میان مشاغل ...

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی و بدون نیاز به ارتقا توجه :مشکل امضا با کلید دیباگ دراین نسخه کاملا رفع شده و برنامه ها به بازار ارسال می شوند اگر به این مشکل برخوردید ما 10برابر پولتان را پس میدهیم. این نرم افزار بر روی اندروید قابل نصب میباشد 100% مورد تایید ...

افزایش سایز آلت تناسلی|مسائل جنسی

در اين سايت روشي را به شما معرفي مي كنيم براي بزرگ كردن آلت تناسلي كه نتايج فوق العاده اي براي شما در بر خواهد داشت،كه خودتان هم باور نمي كنيد: . . . 1-افزايش طول و ضخامت به اندازه 3cm الي 8cm 2-افزايش طول تا بيش از50%اندازه فعلي در حالت راست وسفت ...

تمامی نرم افزار های اددممبر واقعی و فیک

تمامی نرم افزار های اددممبر واقعی و فیک

تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی وفیک را یک جادریافت کنیدهرکدام از این نرم افزار ها در اینترنت و کافه بازاربه قیمت خیلی بالایی بفروش میرسند. نکته: پورسانت بازاریابی این محصول 60% است نسخه ی 100%تست شده با توجه به فیلترینگ تلگرام 15 اردیبهشت ...

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

محتوای این مجموعه کامل آموزش خوشنویسی: 1- آموزش خوشنویسی با خودکار 2-سرمشق های خوشنویسی 3- آموزش خط تحریری 4-آداب خوش نویسی فايده اول خوشنويسی: كه روحي و دروني است ٬رويت خط زيبا موجب بهجت روحي و حظ معنوي مي شود و البته بهره معنوي خوشنويس مضاعف و مبتدا است و آثار و بركاتي ...

دانلود کتاب الگوهای شمعی ژاپنی استیو نیسون

دانلود کتاب الگوهای شمعی ژاپنی استیو نیسون

راهنمای معاصر از شیوه سرمایه گذاری کهن شرق دور آیا مایلید سیستمی در تحلیل تکنیکال را که عصاره قرن‌ها کار مداوم است بیاموزید؟ سیستمی که انعطاف‌پذیری آن به حدی است که می‌توان آنرا با سایر ابزارهای تحلیل تکنیکال آمیخت؟ سیستمی قدرتمند که استفاده از آن، لذت وافری را به ...

دانلود کتاب نایاب مادرکافی جوفراست در مورد

دانلود کتاب نایاب مادرکافی جوفراست در مورد

مادر احسان از دستش کلافه شده است. احسان ۱۰ سال دارد و در کلاس چهارم ابتدایی تحصیل می‌کند. او گاهی اوقات رفتارهای بد و پرخاشگرانه‌ای از خود نشان می‌دهد. احسان وقتی عصبانی می‌شود همه چیز را به هم می‌ریزد؛ از کوسن‌های مبل که به اطراف پرتاب می‌شود بگیرید تا کاغذ ...

استان آذربایجان غربی شهر ارومیه خیابان کاشانی کوچه ی شهید عباسی پلاک 28

اعتماد شما اعتبار ماست

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما