تبریک!دوست گرامی هم اکنون می توانید خریدی سریع،ارزان و مطمئن با پشتیبانی 24 ساعته و دائمی در ZTN انجام دهید.

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 2555
  • بازدید دیروز : 2303
  • بازدید کل : 10429240

چهار قدم براي ايجاد نظم و ترتيب در منزل


چهار قدم براي ايجاد نظم و ترتيب در منزل
چهار قدم براي ايجاد نظم و ترتيب در منزل
 
آدم هاي خيلي منظم معمولاً خيلي وسواسي و ايرادگير هستند. اين خيلي آزار دهنده است.
 
فرويد اين وسواس را ناشي از آن مي داند که فرد توسط پدر يا مادري کم صبر و کم حوصله تربيت شده باشد. چه حق با فرويد باشد يا نباشد، تشخيص غير متعصبانه آن در عمل غير ممکن است.
 
اين ايده که افراد منظم باور دارند که قدرت نفي کردن و رد کردن قانون هاي اساسي طبيعت در دست آنهاست، خيلي مشکل ساز است. اين افراد تصور مي کنند که وقتي يکبار همه چيز را در جاي مناسب خود قرار دهند، فراتر از رانش قاره ها و توسعه و گسترش زمين است. اما دومين قانون ترموديناميک مي گويد زندگي به سمت بي نظمي در حرکت است، نه نظم—يعني هيچ کس تا به حال شير را روي زمين نريخته تا برگشتنش را به ظرف آن تماشا کند. به طورخلاصه، تقريباً غير ممکن است که فردي منظم باشيم اما هنوز هم کارهايي خارج منظم بودن انجام دهيم.
 
اما منظم بودن، مسئله اي کاملاً متفاوت است. همه ما مي توانيم هر از گاهي يک ساعت وقت بگذاريم و نظم و ترتيبي به کارهايمان دهيم. به همين دليل در اين مقاله تصميم گرفته ايم 4 مرحله مهم در اين راه را به شما آموزش دهيم. بدون اعمال توجه بيشتر، منظم نخواهيد شد. اما ماهي يکي دوبار، بعد از اينکه ديديد همه چيز دور و برتان درهم برهم و به هم ريخته شده است، به اين چهار مرحله ايجاد نظم برگرديد.
 
قدم اول: از وسائل و اموالتان صورت برداري کنيد
 
همه چيز را کنار هم بياوريد و ببينيد وضعيت بي نظمي و در هم برهمي اوضاع از چه قرار است. اگر مشغول مرتب کردن و منظم کردن ميز کارتان هستيد، همه چيز را از روي ميز و داخل کشوها برداشته و روي زمين بريزيد. اگر کمدتان را مي خواهيد مرتب کنيد، آن را هم کاملاً خالي کرده و محتوياتش را روي زمين بريزيد. هر چه که هست بايد صحنه را کاملاً خالي و پاک کنيد چون مي خواهيم همه چيز را از نو شروع کنيم.
 
يک ورق و خودکار برداشته يا يک فايل جديد در کامپيوتر ايجاد کنيد و در آن ليستي از همه وسائل و موجوديات برداريد. نگران اين نباشيد که چه چيزهايي را لازم است بيرون بريزيد و کدام ها را نگه داريد. فقط اين ليست را درست کنيد.
 
قدم دوم: حذف کردن غيرضروري ها
 
با استفاده از ليستي که در مرحله قبل تهيه کرديد، بايد قبل از هرگونه نظم دهي دوباره، کمي از بار اين ليست کم کنيد. درغير اينصورت فقط وقتتان را تلف مي کنيد. براي اين منظور بايد معياري تعيين کنيد که برحسب آن بفهميد کداميک از وسائلتان را لازم داريد و کدامها را نداريد.
 
اين مرحله خيلي مرحله سختي است. بيرون انداختن وسائل براي همه دشوار است. همه ما دوست داريم همه چيزمان را تا ابد الدهر نگه داريم. اجازه بدهيد کارتان را کمي راحت تر کنم. براي روي ميز کارتان، هر چيز را که بيشتر از يک ماه است از آن استفاده نکرده ايد را دور بريزيد. البته نمي توانيد پيشبيني کنيد که اين ماه لازمتان مي شود يا نه. براي کمد و کشوها هم وضع به همين صورت است. مطمئناً لباسهايي را در کمدتان پيدا مي کنيد که حتي يکبار هم نپوشيده ايد. درست است؟ پس نگه داشتن آن هيچ فايده اي ندارد. دور ريختن لباسهاي کهنه و از قيافه افتاده که ديگر نياز به تذکر ندارد.
 
قدم سوم: تعيين جا براي هر يک از وسائل
 
حالا که وسائل غير ضروري را دور ريخته ايد، آنچه که باقي مانده را بايد در فضايي که داريد جاسازي کنيد. نکته مهم اين است که به چه صورت بايد اين وسائل را گروه بندي کنيد که ديگر به سيستم قبليتان دچار نشويد. روشي که انتخاب مي کنيد، تاحدي تعيين مي کند که تا چه مدت مي توانيد اين نظم و ترتيب را حفظ کنيد. سعي کنيد چيزهاي مشابه را با هم دسته بندي کنيد تا وقتي جاي جديدي براي آنها پيدا مي کنيد خيلي خوب و مرتب کنار هم قرار گيرند و استفاده از آنها ساده تر باشد.
 
قدم چهارم: جمع کردن دوباره دسته هاي وسائل در يک توالي منطقي
 
تا اينجا تقريباً کارتان تمام شده است. فقط يک مرحله باقي مانده که در اين مرحله بايد همه آن وسائل را دوباره به جاي خود برگردانيد. قبل از انجام اينکار، از بهترين و کارآمدترين روش استفاده کنيد، روشي که به خاطر نگه داشتن آن چندان ساده نباشد اما کارآمد باشد. به ترتيب حروف الفبا، از بزرگ تا کوچک، به ترتيب اولويت و...هر روشي را که انتخاب مي کنيد بايد مناسب شما باشد طوريکه حداقل يک هفته تا يک ماه آينده را بتوانيد اين نظم را حفظ کنيد.
 
در اين مرحله آخر است که سعي مي کنيد به دنياي بي نظمتان کمي نظم وارد کنيد، نظمي که تا اغتشاش و ريخت و پاش دوباره حداقل چند صباحي پا بر جا باشد.
 

  انتشار : ۱۷ مهر ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 1183
كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل100هزار تومان تضميني

كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل100هزار تومان تضميني

⚡ این پکیج دربهمن سال 1402 آپدیت شد⚡ ✨ با پول یک چیپس و پفک صاحب کسب و کار پردرآمد شوید✨ فقط تا مدت محدود سلام دوست خوبم اگه از زندگي و كارت رضايت نداري.. اگه از وضعيت روحي و بي پولي خسته شدي.. اگه احساس ميكني هميشه تو تمامي كارها بازنده اي و اعتماد به نفس پاييني ... ...

پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی ( تضمینی و تست شده)

پکیج حرفه ای کسب درآمد میلیونی ( تضمینی و تست شده)

بسم الله الرحمن الرحیم ✓آپـدیـت جـدیـد فروردین مـاه ۱۴۰۳✓  **کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده** ☆☆آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و ... ...

راهنمای پین اوت صفحه آمپر و قطعات الکترونیکی و انزکتوری خودرو

راهنمای پین اوت صفحه آمپر و قطعات الکترونیکی و انزکتوری خودرو

یکی از مراحل عیب یابی و رفع عیب سیستم های الکتریکی و الکترونیکی خودرو، شناخت محل دقیق پایه ها و تست سیم و یا قطعه مربوطه می باشد بدین منظور تعمیرکاران از کتابچه ها و نقشه های متعددی استفاده می کنند در اختیار داشتن چنین نقشه هایی نیازمند صرف هزینه و مطالعه کتابهای تعمیراتی ... ...

دانلود درسنامه قلب نعمتی پور

دانلود درسنامه قلب نعمتی پور

  مشخصات نام کامل کتاب درسنامه: بیماری های قلب و عروق توضیحات بیشتر: از سری منابع اصلی دستیاری و...  حاوی 36 فصل مولف: دکتر ابراهیم نعمتی پور و با همکاری اساتید دانشگاه های علوم پزشکی کشور تعداد صفحات: 614 فرمت: PDF پی دی اف زبان: فارسی کیفیت: بسیار عالی سال ... ...

دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم (11) (دانش یاران)

دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم (11) (دانش یاران)

دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم (11)   دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم لطفا جهت دانلود فایل عملیات خرید را انجام دهید توجه داشته باشید بعد از اتمام خرید فایل در دو نسخه قابل دانلود می باشد 1- دانلود فایل از لینک 2 - دانلود فایل ازایمیل وارد شده توسط شما در صورت به ... ...

نمونه سوالات کارشناس امور زمین با پاسخنامه

نمونه سوالات کارشناس امور زمین با پاسخنامه

دانلود نمونه سوالات کارشناس امور زمین با پاسخنامه قانون جلوگیری از خرد شدن اراضی کشاورزی و باغی به همراه جزوه + خلاصه نکات قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی به همراه جزوه + خلاصه نکات قانون ضوابط واگذاری اراضی ملی و دولتی به همراه جزوه + خلاصه نکات به همراه نکات مهم و ... ...

دانلود کتاب صوتی اندازگیری سنجش و ارزشیابی آموزشی دکتر سیف

دانلود کتاب صوتی اندازگیری سنجش و ارزشیابی آموزشی دکتر سیف

دانلود کتاب صوتی اندازگیری سنجش و ارزشیابی آموزشی دکتر سیف با فرمتmp3  کتاب اندازه گیری سنجش و ارزشیابی آموزشی از دکتر علی اکبر سیف یکی از کتاب هایی است که شما را با مفاهیم و اصطلاحات مهم حوزه های سنجش اندازه گیری و ارزشیابی آموزشی آشنا می کند .دانشجویان و اساتید و ... ...

دانلود  نمونه سوالات تستی مهارتهای هفتگانه icdl

دانلود نمونه سوالات تستی مهارتهای هفتگانه icdl

دانلود pdf رایگان نمونه سوالات icdl با جواب، برای داوطلبانی که به دنبال آمادگی برای آزمون icdl هستند، بسیار مفید است. این فایلها حاوی بیش از 1500 سوال در موضوعات مختلفی از جمله کار با ویندوز، صفحه‌آرایی، اکسل، اکسس و… است که به صورت کاملاً رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد. ... ...

دانلود "کتاب صدای خود را آزاد کنید"pdf+فایلهای تمرینی

دانلود "کتاب صدای خود را آزاد کنید"pdf+فایلهای تمرینی

دانلود کتاب"صدای خود را آزاد کنید" نوشته : راجر لاو pdf+فایلهای صوتی تمرینی همراه کتاب با یادگیری تکنیکهای ساده راجر لاو هر کسی می تواند صاحب صدایی قوی برای صحبت کردن و صوتی زیبا برای خواندن شود. او با نظریه انقلابی و ارائه مفهوم صدای میانی،شما را به دنیای جدیدی از ... ...

نرم افزار اندروید دیکشنری آلمانی به آلمانی لانگنشایت برای خارجی زبان ها ( Langenscheidt Großwörterbuch Deutsch als Fremdsprache )

نرم افزار اندروید دیکشنری آلمانی به آلمانی لانگنشایت برای خارجی زبان ها ( Langenscheidt Großwörterbuch Deutsch als Fremdsprache )

Langenscheidt Großwörterbuch Deutsch als Fremdsprache   اگر با زبان آلمانی سرو کار دارید و تحقیق کرده باشید، حتما اسم موسسه Langenscheidt را شنیده اید. این دیکشنری که تقریبا تمام دبیران زبان آلمانی به بی نظیر بودن این دیکشنری هم عقیده هستند، دارای یکی از گسترده ترین دایره ... ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

استان آذربایجان غربی شهر ارومیه، خیابان شهیدمحمدمنتظری ، کوچه شهیداخباری پلاک 9

اعتماد شما اعتبار ماست

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما