تاثیر تخم مرغ بر کاهش کلسترول خون

تاثیر تخم مرغ بر کاهش کلسترول خون تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است. با این حال، برای اکثر مردم، تنها مقدار کمی از آن کلسترول وارد جریان خون می‌شود. به گفته‌ی انجمن قلب آمریکا، چربی‌های اشباع شده در رژیم غذایی یک فرد دارای تاثیر بیشتری بر افزایش سطح کلسترول خون ...

ادامه مطلب

فواید تخمه هندوانه

فواید تخمه هندوانه فواید تخمه هندوانه پی سی پارسی: آیا میدانید یک مشت تخمه هندوانه حاوی 0.29 میلی‌گرم آهن است. متخصصان تغذیه می‌گویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور می‌ریزند دارای ارزش‌ غذایی بالایی است. تخمه‌ هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و ...

ادامه مطلب

از خواص مویز و کشمش ها بیشتر بدانید

از خواص مویز و کشمش ها بیشتر بدانید از خواص مویز و کشمش ها بیشتر بدانید خواص مویز,آشنایی با خواص مویز,آشنایی با بهترین نوع کشمش,خواص درمانی مویز,فواید مویز,فایده های مویز,بهترین زمان مصرف مویز و کشمش,خواص کشمش و مویز,خواص مواد غذایی,خواص آجیل ...

ادامه مطلب

چه غذاهایی شادی آور هستند ؟

چه غذاهایی شادی آور هستند ؟ چه غذاهایی شادی آور هستند ؟ پی سی پارسی : گوشت قرمز کم چربی یک منبع عالی از پروتئین و تریپتوفان است ... هفته نامه زندگی مثبت: غذا خوردن برای بیشتر مردم دنیا کار لذتبخشی است. اصلا یکی از بزرگترین لذت های زندگی بشر، خوردن است. وقتی دور هم جمع ...

ادامه مطلب

خواص خوراکی ها - مفید برای چشم

خواص خوراکی ها - مفید برای چشم ویتامین آ برای بینایی روزانه و شبانه ضروری است تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخش‌ها به میزان قابل‌توجهی از تغذیه تاثیر می‌گیرد. امگا3، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و سایر ...

ادامه مطلب

خواص دارویی آلوئه ورا

خواص دارویی آلوئه ورا از خواص متعدد گیاه الوئه ورا میتوان به موارد زیر اشاره کرد. * آرام کننده و پاک کننده سیستم گوارشی است. * خاصیت ژله ای آن باعث می شود که با حرکت در روده، سموم موجود در روده ها به آن جذب و دفع شود. * حاوی ۱۲ماده از جمله B-isterole است که التهاب را کاهش می ...

ادامه مطلب